はじめてのママリ🔰
茹でブロッコリー
ヨーグルト
バナナ
ゆで卵
とかですかね！
レパートリーないです😂
退会ユーザー
サラダが定番です。
レタス、きゅうり、とうもろこし、枝豆、トマト、にんじん
などあるものを出してます。
タンパク質として、ゆで卵、ハム、ウインナーなどをどれか１つです。
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退会ユーザー
あと、果物は毎日何かかあります。
今だったらみかん、りんご、ぶどう、バナナがあります。- 1月5日
moony mama
サラダ
ウィンナー or ベーコン
目玉焼き
スープ
です。
スープとサラダで変化つけれるかどうかって感じですね。
スープは、適当な野菜でポタージュスープ作ってます。
ただ、我が家は朝食パンの日が週に二日だけなので、なんとかなってます😊
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