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ともよん
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みなさんは産後どのようなダイエットをしましたか? 妊娠して増えた分は…

みなさんは産後どのようなダイエットをしましたか? 妊娠して増えた分は戻ったのですが、元が少し太ってしまっていたのであと5キロほど痩せたいと思いまして、、、特にお腹の脂肪と贅肉がひどいです(笑) 炭水化物ダイエットをしたところ体調を崩してしまい、、、 なにか成功したダイエット法がありましたら教えてください。

コメント

きーママ

私はスクワットをしたり、エアなわとびしたりしてます!
意外とキツイですよ!その分お腹周りは筋肉がついてきました!
妹は舞茸ダイエットをしていて、5kg痩せたと言ってました!

  • ともよん

    ともよん

    ありがとうございます(。・ω・。)
    エアなわとびちょっと気になっていたので試してみようと思います(o^^o)
    舞茸ダイエットなんだか気になります(笑)!

    • 1月5日
まみぃな☆

こんにちは☆

スクワット続けています‼
30日チャレンジというのです

おしりや太ももが減りましたよ♪

  • ともよん

    ともよん

    わたしもスクワット頑張ってみます!
    ありがとうございます(*ˊૢᵕˋૢ*)

    • 1月5日