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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

夜中にミルクをあげて寝かしつけると吐き気がする。疲れが凄くて動けない。疲れに効くサプリがあれば教えてください。

最近夜中にミルクをあげて寝かしつけてるとき吐き気がします。睡眠不足だからでしょうか？朝起きても疲れすぎて体がなかなか動きません。眠すぎてだるすぎて趣味もする気もしないし世話だけで精一杯です。疲れが本当に凄くて毎日インフルエンザの病み上がりみたいに動けません。鬱みたいで精神薬飲んでますが疲れには効きません。疲れに効くサプリなどなにかオススメありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日お疲れ様です🤲
薬飲んでるってことは完ミでしょうか？
授乳してなくても鉄剤は飲んでおくといいかもです。
ビタミンB、Cあたりは自律神経系にいいみたいですよ。
あとは水分しっかり取って赤ちゃんと一緒に寝ちゃいましょ👍❤️
私もしんどすぎて2ヶ月くらいの時は添い乳しながら私が寝落ちしてました😅

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