ぽんぽん
私もありました。
赤ちゃんが大きくなり胃も圧迫されるから余計に辛いですよね😅
私は少量の水を飲んだり食事は一度に食べる量を食べすぎないようにして胃酸の分泌を多くしないようにしてました。
胃酸分泌が過度になると余計に辛いので。
ままま🔰
私も2週間くらい前そんな感じでした（ ; ; ）
そんなに食べすぎていたわけでもないので、大して対処法も思いつかなく、、
5日間ほど我慢していましたが、ある日急に大丈夫になりました、！
寝る時頭を高くするのはいいと思います◎
妊娠後期色々トラブル出てきて辛いですよね泣
お辛いでしょうが頑張ってください、！！
はじめてのママリ🔰
私も今そんな感じです🥲
つらいですよね！
お腹に優しいものを少しずつ食べるようにしています。
でも、つらいです😭
お互い頑張りましょう！！
はじめてのママリ🔰
わたしも後期に入った頃から同じ感じです🥲食事はできるだけ少しずつに分けて、あとは産院で胃酸の分泌を抑える薬を処方してもらいました🥲
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