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昨日やっと歯列矯正が終わりました。保定期間で透明のマウスピースを1年…

昨日やっと歯列矯正が終わりました。
保定期間で透明のマウスピースを1年間
つけておかないといけないみたいです。
食事のみ外すみたいなのですが、コーヒーを
飲む時も外した方が良いですよね？💦

歯列矯正後の保定期間みなさん
どうしてましたか？🙇‍♀️

コメント

りったん

大人になってから矯正しました☺終了して4～5年たちますが、今は夜寝るときのみリテーナーつけてます！コーヒーは着色すると思うので外してから飲んだ方がいいと思います💡

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