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はじめてのママリ🔰
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産後、身体が硬くなった方いらっしゃいますか?下世話な話で申し訳ないの…

産後、身体が硬くなった方いらっしゃいますか？
下世話な話で申し訳ないのですが😂股関節が硬くなったようで、行為の際に身体が痛いです💦
何か良いマッサージやストレッチはありませんか😂？

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠前ストレッチが日課で、体がすごく柔らかかったんですが、切迫などでストレッチができず、出産後かなり硬くなりました💦でもお風呂上がりにストレッチをまた始めたら柔らかくなりました。
ストレッチで伸びないなら、骨盤矯正するのも一つの方法だと思います。私は骨盤矯正でかなり良くなりました。

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