ココロ・悩み
嘔吐恐怖症なのですが、少し前にゲップをしたときに胃液が込み上げてく…
嘔吐恐怖症なのですが、少し前にゲップをしたときに
胃液が込み上げてくる感覚があり、そのときに嘔吐することばかり考えてしまって
動悸がしてきて、体が大きく震えてとまらなくて体が冷たくなってどうにかなってしまいそうな感覚でした。
医療従事者の夫が脈を測ってくれたのですが、脈もはやくなっていたみたいです。
その日から頻繁に同じような症状が起こるようになりました。(その日ほど症状酷くはないですが)
特に夜ご飯を食べたあとその症状がでてきます。
元々過換気症候群で抗不安剤をもらっているので、それを飲むとだいぶ落ち着きます。
あとは、大好きな夜のドライブ中や悲しいニュースを見たり聞いたりしたときにも起こります。
正社員で働いていて、仕事中はわりと大丈夫ですが
忙しくて手が回らなかったりすると症状がでたりします。
これは不安障害かなにかでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(5歳11ヶ月, 7歳)
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