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産後４ヶ月…今月で5ヶ月になります。が!全然、お腹のぷよぷよがなおりま…

あけましておめでとうございます^^*

産後４ヶ月…今月で5ヶ月になります。
が！！！


全然、お腹のぷよぷよがなおりません(><)
みなさん、なにかダイエットしてる方いますか？？

いいダイエット方法ありますか？？教えてください^^

コメント

しらたま

1人目の産後、体重は戻ったもののお腹のぷよぷよだけは1年経ってもそのまま…
その後2人目妊娠したので何もできなかったのですが2人目出産後はお腹周りに効くらしいのでフラフープでダイエットしてみようかなと思っています！
まだ試してないので効果はわかりませんが…

スバルと100人の忍

バランスボールです❗
授乳中やテレビ見る時に座るだけです✨
赤ちゃん抱っこして座って弾んであやしてみたり😊
3人出産しましたがおなかのぷよぷよはスッキリです✌

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