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まめ
サプリ・健康

便秘に良い食べ物教えてください!一歳前の子が便秘気味です…水分が足りない事が原因だとは思いますが…

便秘に良い食べ物教えてください!
一歳前の子が便秘気味です…
水分が足りない事が原因だとは思いますが…

コメント

deleted user

果物食べないですか?
食物繊維と水分両方取れます。

  • まめ

    まめ

    果物食べます!最近はバナナ、りんご、みかんを…

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    果物好きなんですね‼︎
    私自身、けっこうな便秘だったんですけど、キウイはめっちゃききましたよ。
    今は漢方で改善しました。
    遺伝してしまったようで、子供便秘で、一時期モビコール飲ませてました、?

    • 12月24日
  • まめ

    まめ

    キウイ😳ありがとうございます!キウイも食べてくれてたので試してみます!

    • 12月24日
ぱくぱく

ヨーグルトやバナナは食べないですかね💦
うちの子も便秘君で…
最近は干し芋食べさせてます🍠

  • まめ

    まめ

    ヨーグルトとバナナ毎日食べてます🥹お子さんも便秘君なんですね😭干し芋もあげてみます😊ありがとうございます!

    • 12月23日
ゆ

息子がずっと便秘です。
食べ物飲み物ではほぼ改善されることないので、酸化マグネシウム飲んでます。

水分取らせて、適度な運動ですね!
あとは小さい子だと特に油を控えることが多いので、油分を摂取するとスルンと出たりしますよ🙆🏻‍♀️

  • まめ

    まめ

    やはり最終的には酸化マグネシウムに頼る事になりますよね😭💦薬に頼ってでも出ると嬉しいですよね🥹

    油!そういえば極力控えようと思ってました!ありがとうございます!!

    • 12月23日
ママリ🔰

今が旬のみかんを食べると効果あると思います😊
息子は毎日4個ペロッと食べて毎食後快便です😂

  • まめ

    まめ

    みかん量増やして食べさせてみます!毎食後快便とは素晴らしいですね😭✨ありがとうございます!

    • 12月23日
のん

上の子そうでした🤦‍♀️
何食べても水飲んでもダメだったので1歳半?2歳頃?まで病院から酸化マグネシウムもらって毎日飲んでました✨
ずっと便秘気味であればきっと体質かと💦

  • まめ

    まめ

    現在は飲まずにコントロール出来てるという事ですか?✨
    やはり体質もあるんですね🥺ありがとうございます!

    • 12月23日
  • のん

    のん

    そうです!
    2歳前からちゃんと出るようになって薬辞めました!

    • 12月24日
  • まめ

    まめ

    ちゃんと出るようになって良かったです😭✨
    我が子も便秘解消できるよう頑張ります🥺‼︎

    • 12月24日