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5歳の子どもが時間をかけて行動するようになり、早くしなさいとしか言いようがない。良い声かけはありますか？

5歳の子どもがいるのですが、なにをするにもダラダラして時間がかかるようになりました。

家に帰ると玄関でゴロゴロしたり、遊んだりして洗面所に行くまで20分。
保育園に行く前や外出前に意味不明な行動をしてなかなか出発できない。
今までは15分くらいで食事が終わっていたのに今では40分弱かかる（TVは消してます、席を立ったりなどはありません）。

正直、「早くしなさい」としか言いようがないです…
何か良い声かけはありますか⁇

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