サプリ・健康
自宅でできるエクササイズや筋トレをしたいんですがオススメの方法やYou…
自宅でできるエクササイズや筋トレをしたいんですがオススメの方法やYouTube等ありますか？
またやってる方はどんな感じでやってますか？
- もく(生後5ヶ月, 3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
B lifeのYouTubeがおススメです😆ヨガが多めですが、私は週3〜4で朝起きてすぐ筋トレしてます✨
まころ
なるねぇの足パカと
かまじい体操めちゃくちゃ
キツイけど効いてる感があるのでオススメです☺️☺️
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もく
ありがとうございます😊
効いてる感じがあるのはいいですね！
さっそく試してみます😆- 12月22日
もく
ありがとうございます😊
さっそく試してみます！