サプリ・健康
自宅でできるエクササイズや筋トレをしたいんですがオススメの方法やYou…
自宅でできるエクササイズや筋トレをしたいんですがオススメの方法やYouTube等ありますか？
またやってる方はどんな感じでやってますか？
- あやな(生後1ヶ月, 3歳1ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
B lifeのYouTubeがおススメです😆ヨガが多めですが、私は週3〜4で朝起きてすぐ筋トレしてます✨
まころ
なるねぇの足パカと
かまじい体操めちゃくちゃ
キツイけど効いてる感があるのでオススメです☺️☺️
-
あやな
ありがとうございます😊
効いてる感じがあるのはいいですね！
さっそく試してみます😆- 12月22日
あやな
ありがとうございます😊
さっそく試してみます！