コメント
はじめてのママリ🔰
みかんの方が効果あるイメージありました！
ママり
うちの子はありました！
急に食べない日が続いたら便秘になりました！
食べるのを再開したらお通じ良くなってました！
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はじめてママリ🔰
ありがとうございます！
どのように、どのくらいあげてましたか？😊- 12月21日
はじめてのママリ🔰
オートミールおすすめです！
毎朝出してたら便秘知らずになりました✨
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はじめてママリ🔰
ありがとうございます！
どのようにしてあげてましたか？🤔- 12月21日
はじめてのママリ🔰
うちも、バナナ効果ありましたよ！でも、りんごのほうが効果ありました！
病院で、便秘の子にリンゴ酢使っているところがあるみたいなので、りんご効果あるんだと思います！
はじめてママリ🔰
ありがとうございます！
どのようにどのくらいあげてましたか？🤔
はじめてのママリ🔰
ハンドブレンダーがあったのでそれをつかってました😊
今は歯が生えてきてそれなりに歯茎とかで噛めるので
一個のみかんを3個くらいに切ってそのままあげてます🍊
下の方のようにオートミール結構良いですよ🥣
材料
オートミール 小さじ7
牛乳 70ml
(豆乳やミルクでも代用可)
水 70ml
(レシピは70mlだけどシャパシャパしすぎちゃうので私は50mlにしてます)
バナナ 1本
きな粉 小さじ1
①オートミール、牛乳、水を入れて軽く混ぜる
②600wで1分30秒加熱(ラップはしない)
③トロトロに加熱されたらバナナを切って入れる
(私は洗い物が面倒なので手でちぎってました)
④きな粉を入れて軽く混ぜたら完成！
簡単なのでぜひ😊
はじめてのママリ🔰
みかんの量は2人目で適当です😂すみません…
オートミールはもう少し大きくなったら蒸しパンも作れますよ✨