赤ちゃんの授乳についての相談です。最近、夜中に頻繁に起きるようになり、授乳回数も増えています。授乳量が減っているのか心配です。また、飲み方や排泄についても気になる点があります。改善点やアドバイスがあれば教えてください。
母乳量について質問です！
1ヶ月前に母乳量測った時は
5分ずつで150ml出ていました。
基本的に夜寝る前21時半頃にミルク足す以外は
母乳で育てています🥺
少し前までは22時頃入眠後は
3〜5時間ほど寝てくれていて、
その後1〜2時間ほどで起きてきて
9時頃に起きるという感じでした。
寝る前は30〜100mlミルク飲んだあと
母乳をあげて寝る感じです。
ミルクは100作っても60ぐらいしか飲みませんが
その後母乳あげると飲みます😓
ルーティンは何も変えていないのですが、
最近22時頃入眠後も
3時間経たずに起きてきてしまいます…😭
因みに夜の寝かしつけは、授乳後トントンして寝かせていますが、夜中の授乳は全て添い乳で対応しています😓
22時〜9時の間で5回ほど添い乳している感じです…
昼間の授乳も、以前は出かけていたら、
6時間開くこともあったのですが
最近は3時間経たずにグズグズしてきます…
これは母乳量が減ってしまっているのでしょうか😢
うんちもおしっこも回数は変わっておらず、
飲みながらうんちするぐらい快便です。
飲み方に関しては、左7分あげたらニコニコし始めて
右あげると3分ぐらいで飲むのをやめます。
その後2〜3回吐き戻したりもあります。
うんちもおしっこもしっかり出ていて、
吐き戻しもあるので母乳量足りていると思っていました😢
3時間経たずに授乳するからか、胸の張りも
あまり感じなくなってきました🫠
1日の授乳回数10回こえています。。
3ヶ月ってこんなもんですか😭？？
夜中頻回なのは添い乳しているので仕方ないですが、
最初の入眠後は5時間近く寝てくれていたのにな…
と毎日しんどいです😭
何か改善点などアドバイスあれば教えてください🙇♀️
- ママリン(生後1ヶ月, 2歳2ヶ月)
コメント
たぬき
おそらく母乳量は変わってないと思います😌
でも3ヶ月頃から赤ちゃんは睡眠退行で夜寝なくなる子が一定数います💦
日中の活動も含めて生活リズムを整えたり、すこしネントレを導入してもいいかも知れません☺️
ママリン
ありがとうございます🙇♀️
3ヶ月ごろから睡眠退行あるのですね…😭
夜中細切れ睡眠なのでどうしても起きれなくて、予定がない日はお昼近くまで起きて寝てを繰り返してしまいます😭
それも良くないですよねきっと…
ネントレとは具体的にどういったことをしたら良いか教えていただけますか😭？？
たぬき
ちょうどこの時期ですね🥲
簡単に始められるものだと朝決まった時間に朝日に当てるや、お部屋を明るくする、7時頃くらいまでが良いです☺️
赤ちゃんってだいたい朝目覚めてから12-14時間後に眠くなるホルモンが出るそうです☺️
あとは抵抗なければ夜間起きたらまずおしゃぶりや哺乳瓶の乳首をくわえさせて寝んねチャレンジも効きました🥰
少しハードではありますが、インスタでhisanaという方が完母でネントレ動画アップされてるので参考になりますよ☺️
ママリン
詳しくありがとうございます😭
睡眠退行…この時期からなのですね。。
眠くなるホルモン😳はじめて知りました！やはり朝にちゃんと起きて朝日に当てた方がいいですね☺️
意識しながら活動したいと思います…！
おしゃぶり好きじゃないみたいで、すぐにペッと吐き出してしまうんですが、夜中は使ったことないので試してみます🥺
hisanaさんのネントレ方法もチェックしてみます！！
ありがとうございます😭
たぬき
清水悦子さんのネントレの本もおすすめです🥰
夜間が頻回授乳だと母体が疲れますよね😢 余裕あれば朝から2時間くらいベビーシッター頼むとかでママさんは休める時間の確保しましょう😭
ぜひぜひ☺️
ママリン
そうなんですね！チェックしてみます🥺✨
疲れますね…食欲もなくて、栄養ある母乳を与えられていないかもしれません😢
そういう制度も活用することを視野に入れていきたいと思います…！
たぬき
ぜひぜひ☺️
睡眠ってすごく大事ですよね🥲 赤ちゃんと寝たらいいやんと言われますがなかなかそんな上手く寝てくれないし…ってなりますよね💦
程々に頑張りましょ🥰
ママリン
そうなんですよね😭
昼寝とか赤ちゃんとすれば？とか言われますけどそんなうまくいかないです😭
とりあえずいろいろ参考にして頑張ってみます！
ありがとうございます🙇♀️💓