妊娠・出産
帝王切開後1ヶ月経過。EMSと骨盤矯正の関係について知りたいです。
帝王切開して約一ヶ月が経ちました！
いろんなところでEMSは帝王切開ママには
よくないという文を見るのですが
本当に良くないんでしょうか？
そろそろ骨盤矯正しがてら、、、と考えているのですが。
良ければ教えてください。
- 5歳差兄弟ママ(1歳10ヶ月, 7歳)
コメント
ぱぐみ
筋肉など完全に引っ付くまでは、3ヶ月〜半年ほどかかるので、個人的には怖いです💦
自分で筋トレやストレッチを緩くやる分には加減もできると思うのですが、EMSは強さを調節できるとはいえ、機械で無理に筋肉を動かすので「これはやばい」と感じてもすぐには止めれないのではないかと感じてしまいます、、、
5歳差兄弟ママ
そうなんですよね、、、
なんだか傷口に影響が出そうでなんとなーく怖いです😞
筋肉などがくっつくのにそれほどまでかかるとは知りませんでした！
勉強になります！
ぱぐみ
個人差あるとは思いますが、見た目ではわからないので余計慎重になりますよね💦
私も今体型戻しで骨盤矯正通ってます😊
お互い頑張りましょう！！！