子供が毎日のようにギャン泣きで大暴れし、怒りを抑えられずにブチギレてしまった女性の悩み。子供に謝りながらも自己嫌悪に陥り、明日も同じことを繰り返すのではないかと不安を感じている。

毎日おつかれさまです😭
お気持ちとてもよくわかります。
うちも全然いうことを聞かずもぅ毎日イライラしてます笑
わたしが最近やってることは
死なないのならもぅいっか。
と思うことにし歯磨きもご飯も嫌ならしなくていい、食べなくていい。危険じゃないことならあれこれ言うのをやめました。そしたら自分の心には余裕ができ、怒ることも減りました。そうすると子供も『まま、今日優しいね。』と言って、わたしに対しても優しく接してくれ、さらには言う事も聞いてくれることが増えました。あーーわたしのイライラは伝わるし、反発されるんだなーって。
あと聞いたことなんですが、
イライラした時は6秒間ぐっと我慢するそうです。そしたら怒りがおさまるそうです😉

• 12月16日

ギャン泣きが続いたら私もキレちゃいます😇😇😇
毎回毎回寄り添うとかできません😭

そんなにご自身を責めないでください💦私は最近もう小出しで怒ってます😅我慢しすぎると大爆発しちゃうので、軽く、こら、だめよ〜、歯磨きだったらあーばい菌溜まって虫歯なって大変だ〜とか嫌味っぽく言って、ちょっとずつ出してます😂

明日もちょっとくらい怒っても問題ないですよ💦笑える瞬間があれば○！

• 12月17日

読んでて私のことかと思いました。
相手はもうすぐ4歳の娘です。けど私は何度も謝って抱きしめたりはした事ないです。。もっと最低ですよね💦

4歳だからまだ言う事聞かないと言うのもあると思いますが、4歳は言葉も理解できるし少しずつ相手の気持ちも考えられるようになっていかないといけないと思います。
なので何でも嫌だと言われたり、暴れた足が顔面に当たったらお母さんだって嫌な気持ちになるしイライラしちゃうし、大きい声で怒りたくなっちゃう。本当にやめて欲しい。
と私は娘に伝えています。
もちろん大きな声で怒った事はお母さんも悪かった。ごめん。と伝えますが、それで終わってます。

怒ると叱るは違うって言いますが、母親だって人間だし、怒ることがそこまで悪い事だとは思いません。
もちろんいい事ではないので、出来るだけ冷静に伝える努力はしていますが、あまり自分を責め過ぎないで欲しいです。

• 12月17日