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「睡眠」に関する質問
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2人ともメラトベル(睡眠薬)飲んでも寝ない姉妹(2.3歳)はなんなのか、私が寝たふりしてたら2人とも起きてリビングに移動ままごとやお姫様ごっこしてる、 仲良し過ぎて恐ろしすぎる😵 姉妹別にしたいけど旦那は寝てる、これ…
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ふと思ったんですが 3歳までの育児大変指標は 睡眠レベル×食事レベル×イヤイヤレベル(落ち着き含む) で数値化できそうと思ったのですが、どうですか? 我が家は睡眠とイヤイヤが最悪でしたが、比較的飲んで食べて食事…
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夢で見た内容を起きても覚えている方はどのくらいいますか? わたしはよく夢を見る方です。以前は起きてもはっきり覚えていたのですが、最近は夢は見ているけど、起床後はおぼろげにしか思い出せなくなってしまって….これ…
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