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最近食欲が増しててやばいです😵出産前までは、ずっと朝ごはん食べない生…

最近食欲が増しててやばいです😵
出産前までは、ずっと朝ごはん食べない生活していたのに、今は朝昼晩しっかり食べちゃって、暇さえあれば一口チョコつまんで、寝かしつけの後も炭酸とお菓子とかアイスとか食べちゃってます😂

今は混合ですが多少授乳はしてるので少しはその分のカロリーも抑えられてるかもですが、そろそろ出も悪くなってるっぽく卒乳したら、今の食生活減らさないとやばいですよね、、

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