妊娠・出産

もうすぐ1ヶ月ぶりの健診です。この1ヶ月間、食生活が乱れていました。…

もうすぐ1ヶ月ぶりの健診です。
この1ヶ月間、食生活が乱れていました。
生物・アルコールを暴飲暴食したとかではないですがバランスを考えれてなかったなと思います。
今更ですが反省して食生活を正そうとは思うんですが、正直流産していないか不安です。
お腹も全く出てなく、胎動もなく、私の体重も妊娠前と同じ成長してないんじゃないかと健診が怖すぎて行きたくないレベルです。
食生活が少し乱れて流産とかってありえますでしょうか？

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