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まやや
妊娠・出産

妊娠中の焼肉摂取について相談です。カルビや鶏肉、野菜をホットプレートで焼くことが多いです。初めての妊娠で食事に不安があります。先輩ママさんのアドバイスをお願いします。

妊娠中って焼肉食べても良いですか？
家でホットプレートでするので、よく焼きますし、肉の種類もカルビと鶏肉、野菜って感じです🙋🏻


初めての妊娠で食べ物もいろいろわからない事だらけで。先輩ママさん教えてください🙋🏻💕

コメント

**🐱にゃん🐱**

焼き肉、良いじゃないですか！！！
肉と野菜で栄養満点です(^^)
他の方が言われているように、しっかりと火を通せばお肉も大丈夫ですよ♪

色々と制限させるような情報が溢れていて、妊娠中は食べる物さえ躊躇してしまいますよね。

でも、ほどほどであれば何でも食べたら良いと私は思うんですよね～。
妊娠中だけど、ほどほどであれば特別な制限はしなくても良いのかな？と。
焼き肉に限らず栄養片寄らない様に、体重管理しながら何でも食べてました～(^^)

  • まやや

    まやや

    ありがとうございます(^-^)たくさん野菜も食べてバランスよく行きますね💓👍🏻

    • 12月31日

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