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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

4日前に出産しました👶🏼🌼産前から椎間板ヘルニアをもっており、産後腰痛…

4日前に出産しました👶🏼🌼

産前から椎間板ヘルニアをもっており、
産後腰痛がきついです( ; ; )

コルセットはもうしていいのでしょうか?
あとなにか産後すぐでもやっていいことありますか?

コメント

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ご出産おめでとうございます🌷
産後すぐに締め付けたりするのは良くないと聞いたことあります!なのでコルセットも産後1ヶ月経ってからかな〜と思います😣骨盤ベルトだけ私はすぐにつけてました!もし退院前でしたら先生に聞いてみてもいいかもしれませんね!

1ヶ月検診が終わったら徐々に普通の生活に戻っていいので、今できることと言ったら産褥体操くらいだと思います🥲