乳腺炎にならないために甘いもの控えてますが、食べたいんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)オススメな食べ物ありますか？
乳腺炎にならないために甘いもの控えてますが、食べたいんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
オススメな食べ物ありますか？
- あーりん
まーちゃん
洋菓子より和菓子がマシらしいですよ〜❗️
みーた
みたらし団子をよく母が買って来てくれます(^з^)-☆
ロフティ☆
乳腺炎になりやすいとか言われたんですか？？
わたしは完母でしたが甘いものでもなんでも気にせず食べてましたよ。乳腺炎には1回もならなかったです。乳腺炎っておそらく体質なので、なる前から制限しすぎてストレスをためてしまう方が悪影響なのでは？と思います。。
ととこ。
クリアガーでゼリー作ると寒天みたいにガチガチじゃなくプルプルで美味しいゼリーになりますよ( ^ω^ )
あとは蜂蜜舐めたりとかどうですか？
退会ユーザー
洋菓子、米粉を使ったおはぎ、餅、団子は
詰まりやすいのですよ！
ゼリーとかあたりめとか干し芋食べてました😌
後はフルーツかな🍊
-
退会ユーザー
米粉じゃなくてもち米です💦
- 12月30日
ギーグー
ゼリーや果物ですかね！シャーベット系のアイス！ジュース！
普通のパンより米粉のパンのがマシでよく食べてました！
ケーキは小麦粉やバター使ってないシフォンケーキと豆乳クリームで作ったデコレーションケーキを近所のケーキ屋さんにお願いしてました！
わたしかなりの乳腺炎体質で苦労しました〜(ｰ ｰ;)
みみ
同じく乳腺炎で悩んでるママです！
干し芋とかフルーツ食べてますー！
でも我慢出来ない時は
アルファベットチョコとか、一粒チョコを食べてます(๑•🐽•๑)ﾌﾞ-
チョコ大好きなので。
☆Q☆
ゼリー、フルーツとかもち以外の和菓子ですね꒰*´∀`*꒱
一回乳腺炎になりかなり痛い目にあいました💦
脂肪分、油分が少ないものがいいそうです！
お餅系は母乳の分泌が良くなるので普段から出がいい人は詰まりやすくなるので注意が必要だと母乳外来で教わりました！
実際に食べたら胸が張りやすくなったのでお正月もおもちは控えます💦
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