妊娠初期のつわりで家にいる方へ。体調が辛くて仕事休んでいて、寝て過ごしていると社会的に孤立感を感じ、気持ちが沈んでしまいます。体調の良い時に気晴らしできることはありますか？
妊娠初期、つわり等で家にいる方に質問です。
率直に、何してますか？
体調がしんどくて仕事休んでいて（あわよくば退職する予定）、寝て過ごしていますが社会的に離されている感じがしちゃって気持ち的に沈んでしまいます。
お腹の子を守るための大切な時間なのも分かりますが、色々調べたりするだけで何も出来てないなーと思ってしまいます。
体調の良い時に気晴らしで出来ることってあるのでしょうか？
- あや(1歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
とにかく横になって寝てましたね😭
気持ちもブルーすぎて何もする気にならなかったです、、
ぽとふ
ピークの時は本当何もできなくてただ転がってボーッと耐えるしかなかったです🥲
辛い無理気持ち悪いしか考えられなかったです😅
あまり記憶がないくらい😂
ちゃんと見れてはなかったですが、ドラマとかテレビで垂れ流してました💦
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あや
やっぱりそのような感じですよね😢
耐えるしかないですね…😭- 12月12日
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ぽとふ
本当につわりの時期は地獄ですよね😣
昼寝しちゃうと寝起きの吐き気が酷かったのでひたすら壁や天井眺めて耐えました😂
お風呂上がりも吐き気が強くなったので1日おきにお風呂入ったりして乗り切りました😰- 12月12日
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あや
乗り切ったの本当に凄いです…✨
丁度今お風呂もネックだったので、無理しないように乗り切りたいです😢- 12月12日
ママリ
体調いいけど寝ておきたい時、ごろごろしながら赤ちゃんに私の好きな曲聞かせようーと思って、YouTubeでクラシックとか吹奏楽の曲流してます😊たまに私も歌ってます！
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あや
それ良いですね！！
早速実践してみます🤔
ありがとうございます！- 12月12日
🔰タヌ子とタヌオmama
ずーっと寝てたような記憶があります！吐きつわりでずっと気持ち悪くてでも吐くのが怖いから必死に嗚咽を耐えてました💦数回は吐いてしまいましたが…匂いとかは平気だったので少しは家事もしてました。
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あや
私も吐くの怖くて耐えてます😂
寝るのが一番ですねやはり🤔- 12月13日
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🔰タヌ子とタヌオmama
疲労度と比例してつわりの強さも変わった記憶があります！仕事していたので朝は行けるけど帰りがゾンビになってました💦唸りながら耐えて電車乗って帰ってました笑😂
- 12月13日
あや
ほんとそうですよね😭
何かしようとして起き上がると気持ち悪さ発動でその繰り返ししんどいですよね😭