指の皮剥く癖をやめたい。ネイルしても効果なし。手がぼろぼろで服で隠す。やめる方法や同じ悩みの方いますか？

汚い、とにかく汚いな、って自覚したらスッとやらなくなりました。

• 12月12日

気持ちわかります。
私は結婚式に向けて治しました。
ネイルするにもこの手を見せなきゃいけないしっていうので、強制的に治さなきゃならないようにしました😂
でも終わったら気が抜けて元通り←
ちなみに小中学生の時からずっとです。
段々肉厚になってくんですよね。。爪も、その部分だけ歪んでます。
最近は、娘がおおきくなって、ママここ痛くないの？とたまーに指摘してくるのでハッとします。これを次のきっかけにして、さっさと治したいです。

• 12月12日

分かります💦
もう、癖みたいになってます、、
クリーム塗ったり、
保湿頑張ってます。
たぶん強迫神経症か何かで、
不安がある方が、なりやすいそうです。

• 12月12日