nakigank^^
起きる時間を決めてあげた方が、体のリズムがつけやすいと思いますよ。
長男が寝る力なくて、というか育児がわからず癇癪もちで寝る力をさらに無くさせてしまい、ひたすら抱っこでした。
次男はそうなりたくないので、赤ちゃんの時から置いて寝てもらってます。
なので、私が抱っこすると逆に寝ないから、ねんねだよって誘ったら落ち着いた場所で知らないふりするか、軽くトントンして様子見てます。😊
うちは助産師から日中は電気つけてねと言われてたので、暗くしてないです。
テレビは小声くらいの音に下げてます。😊
はじめてママリ
だいたい6時なんですけど、
8時まで寝る日もあります💧
明るくても電気つけるってことですか？？
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はじめてママリ
すみません。下にコメントしてしまいました
nakigank^^
8時までならいいと思いますよ〜
ただ2時間の差で日中影響が出るならそこは調整したほうがリズムがつきやすいかなと思いました。😊
日中も家が暗くて電気つけないと暮らせないので電気つけてるだけです。😂
昼寝する時もそのまま明るくしてます！
はじめてママリ
夜と昼の布団は同じですか？
nakigank^^
違います！
日中はリビングで寝てるので、大判バスタオルを折りたたんで、2枚敷いて寝かせてます。
夜は寝室でベッドで寝てます。😊