はじめてのママリ🔰
20時に寝て6時に起きてます
🐨
19時半から寝かしつけ
20時までには就寝
6時〜7時ぐらいに起きます!🥹✊
優しい麦茶
21時就寝の6時起きです!
7時半から18時過ぎまで保育園通ってるのでどんなに頑張っても21-6です😂
そのかわり休みの日はほとんどお昼寝しないので、19-20の間には寝て7時くらいまで寝てます☺︎
はじめてのママリ🔰
20時に寝て6時に起きてます
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19時半から寝かしつけ
20時までには就寝
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優しい麦茶
21時就寝の6時起きです!
7時半から18時過ぎまで保育園通ってるのでどんなに頑張っても21-6です😂
そのかわり休みの日はほとんどお昼寝しないので、19-20の間には寝て7時くらいまで寝てます☺︎
「寝かしつけ」に関する質問
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今のところ専業主婦なのですが私は もっと何かするべきか教えてください🙇♀️ 元々働いてて出産を期に仕事やめました。 また出産したら働こうと思ってます! 旦那が私に関しては何も不満を言わないので もっとこうしてほ…
生理前、生理中になると全然寝れないです。 息子寝かしつけして一回起きてまたベッドに戻って 一睡も出来ないままもうすぐ朝の5時です。 今日も仕事あるのに… 同じような方いますか? 睡眠薬は飲みたく無いのですが、何か…
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