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1か月前から毎晩2時〜3時に起きて困っています。夜泣きはなく、寝不足で体調も悪くなっています。どうしたら寝ずに起きないで眠れますか？0歳の頃から朝までグッスリ寝ていた子で、保育園に通い、お昼寝もしています。
ここ1か月、毎日のように夜中の2時〜3時に起きて困ってます。夜泣きはしてません。寝不足で仕事に行き続け体調も悪くなってきました。どうしたら起きずに寝てくれますか？
0歳の頃から夜泣きもなく朝までグッスリ寝てくれる子で、今までこんなことなかったので余計にしんどいです。
保育園に通っていてお昼寝は2時間くらいしてます、夜は大体20時45〜21時には寝てます。
- はじめてのママリ🔰(3歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
まず、基本的なこととして温度や食事量などは大丈夫ですか？
ほかに考えられるとしたら、保育園で何かあったのかな？とか
夜中起きるのが始まった頃、保育園で何かありませんでしかね？例えば担任の先生が変わるなど…
まだお友達との関係で何かあって…という年齢ではないと思うので、環境面での変化かな?と思いました。
保育園の先生に相談してみてください。
娘さんもうなんとなくお話はできますか？できるようでしたら、気持ちを聞いてあげるといいと思います！😊
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