こっちゃんママ
妊婦さんは1日1.5ℓから2ℓが理想と言われてますが私も取れませんでした。
まだ初期ですしつわり中は飲めるものと食べれるものが取れるだけ取れれば十分です🥺
ちなみに今も水分はそんな取れてないです…。
でも赤ちゃんは健康に育っていますなので無理して飲まなくても大丈夫だと思いますよ！
あちゃん
水分は足りてないですが
あまり無理すると気持ち悪く
なったりするので自分の
ペースで飲めるだけで
いいと思います(*^^*)
ママリ
入院してた時は最低1リットル飲めたら退院と言われてました💦
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