コメント
はじめてのママリ🔰
油あるからあんまり落ちない気がします。
だったら少量のご飯に
お湯入れて雑炊にして食べたり
キャベツのみを食べるとかの方が痩せます！
maml
ファスティング2日して食べ癖無くしてから
1日好きな時に好きのもの1食にしたら痩せますよ⭐︎
私これで5ヶ月で16キロ痩せました😂
上の方いってる通り浮腫もかなり見た目と体重に反映されるので、
塩分注意です💦
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はじめてのママリ🔰
塩分注意でファスティングやったことないのでやってみようと思います🫣💦
ありがとうございます！- 12月6日
退会ユーザー
１日１食ならカロリー足りないので痩せると思います🤣水もたくさん飲んでくださいね💓私も今それで2ヶ月で9キロ落としてます😅もちろん賛否両論あるので人には勧められませんが🤣
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はじめてのママリ🔰
水分やはり大事ですよね！！！
学生の頃はよく一日中一食好きなもの食べてたのですが野菜だけとかの方がいいのかなー？とか色々考えたらわからなくなって質問しました😂😂
ありがとうございます！- 12月6日
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退会ユーザー
変な食べ物のみの1食だと痩せるけど髪がパサパサになったり脂肪が残ったまま痩せたりもしますね！🤣
できるならタンパク質や野菜などがいいですね👍私はとにかく先に体重落とさないとまずく、食べ物に気を遣ってる場合ではないので…。。。笑- 12月6日
はじめてのママリ🔰
なるほど！
ありがとうございます！！！
はじめてのママリ🔰
ちなみに水分のみだと3日で3kg落ちますよ笑
はじめてのママリ🔰
水分のみで3キロ😳
すごすぎますね…笑笑
ありがとうございます！