コメント
退会ユーザー
ラベンダーのアロマ焚いてました！
寝る1〜2時間前にお風呂に入って、出てからはスマホなどは触らずベッドでリラックスして過ごしてました！
寝られるといいですね😣
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あずき
ありがとうございます😊
リラックスだいじですよね😣
香りもやってましたが、効果なかったです😵
退会ユーザー
だめでしたか、、
何かストレスがおありですか？
あずき
寝れないことがストレスです😢
退会ユーザー
睡眠障害ですかね😣？
よくなりますように！