妊娠・出産
つわりで寝るのがつらい8週の妊婦です。寝つきが悪くて朝方まで起きてしまいます。寝つきが良くなるアドバイスを教えてください。
妊娠8週です。
寝る時についてアドバイスあればください🥺
つわりがあり1日中気持ち悪い日々を過ごしています。
唯一つわりを忘れられるのが寝ている時だけなのに
最近は気持ち悪くてなかなか寝付けず、、、
足が怠くて寝付けず、、、
やっと寝られたと思っても1、2時間もしたら起きてしまい
また寝付けるまで気持ち悪さと怠さと戦い、、、
気付いたら朝方になっています。
同じような経験をされた方がいたら
どんな些細なことでもいいので
こんなことしたら寝つきが良くなったよとか教えてください。
お願いします🥺
- のん(1歳3ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
初期段階は一日中ほとんど気持ち悪い感じでした😣
のん
そうですよね、気持ち悪くない瞬間なんてないですよね、、、
頑張って耐えようと思います😭
退会ユーザー
飴や炭酸、ガムなどでやり過ごしてました😅ご飯食べれなかったらゼリーとかで