yuu*
食べ始めの時間から2時間、ですね😅
私は分食もしていました。
軽食を食事の間に取り、炭水化物をちょこちょこ取る(一回の摂取量を減らす)治療をしましたね。
はじめてのママリ
他の方も答えられている通り食べ始めから2時間ですね!
コース料理、特に結婚式とか参列したりしたらほとんどデザート食べた直後に計測になるよなあとかアホなこと考えてます🤔💭笑
yuu*
食べ始めの時間から2時間、ですね😅
私は分食もしていました。
軽食を食事の間に取り、炭水化物をちょこちょこ取る(一回の摂取量を減らす)治療をしましたね。
はじめてのママリ
他の方も答えられている通り食べ始めから2時間ですね!
コース料理、特に結婚式とか参列したりしたらほとんどデザート食べた直後に計測になるよなあとかアホなこと考えてます🤔💭笑
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