妊娠・出産
妊娠糖尿病で1800キロカロリー制限を始めたが、1日で86キロカロリーオーバーしてしまったことについて悩んでいます。出産までの24週間を続けられるか不安です。ダイエットが得意な人を尊敬しています。
妊娠糖尿病で今日から
１８００キロカロリー制限でと言われて
１日頑張った結果８６キロカロリーオーバー😱
サプリメントのカロリーとか考えてなかった😭
２時間後血糖値は朝食後以外は余裕のクリアでしたが
出産まで続くとなると長いなぁ🤣
人生で頑張ったことないと言えるくらいのダメ人間が
後２４週間頑張り続けられるのか😱
元々ダイエットや体型管理できている人本当に尊敬します🥺
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
カロリーと言われてもいまいち分からないですよね😂
自分で作ったものは何カロリー？って感じだし、食べ過ぎず、血糖値がクリアしてれば大丈夫だと思います！！
本当に長い闘いですよね😭
陰ながら応援してます📣
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
ご飯お茶碗にいつも通り盛り付けたらちょっと多かったので減らしたり😂
はかり買ってこなければ😱
もう出産されて血糖値管理終わりましたか？
はじめてのママリ🔰
分かります😂
おお…！5g多かったわ💦みたいに減らしてました😂笑
はい！子供2人とも妊娠糖尿病になって、今は出産して解放されました🙌🏻
なので、本当にこの血糖管理大変なの分かります😭💦
血糖値測らないタイミング(間食)で好きなもの食べて下さいね😭✨