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寝る時間にパワーアップするお子さんいませんか?どうやってねせてますか…

寝る時間にパワーアップするお子さんいませんか？
どうやってねせてますか？

保育園で３時間ほどねてしまうので全く寝なくて毎日声を荒げてます。
先生にも相談しましたが早く起こすことはないと言われてます。
本当に本当にストレスすぎて困ってます。
１８時まで仕事してるので帰りに公園とかは無理です。

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