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普通の風邪発熱から何日間は感染力が強いとかありますか?熱が下がってか…

普通の風邪発熱から何日間は感染力が強いとかありますか？
熱が下がってからでもまだうつったりしますよね、、
上の子が発熱し下の子と寝室を分けたり自宅保育のため日中もなるべく部屋を分けて過ごしています。（まだ下の子が小さいため）
いつから一緒にに寝たりしても大丈夫なのかなと悩んでいます😭😭
みなさんどうしてますか？😂

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