コーヒーを辞めて四日目。食事をしっかり摂るようになりましたが、イライラや口寂しさを感じる。ピークは治るでしょうか？
脱カフェインに成功した方、アドバイスか励ましをください😭
現在、コーヒーを飲むのを辞めて四日目です。
今までコーヒーが朝食代わりだったので、コーヒーを摂らない分、ご飯もしっかり食べるようになりました。
身体に良いことづくめなので辞めてみてよかったと思うのですが、昨日、今日と無性にコーヒーを飲んで落ち着きたくてイライラしてしまいます😥😱
（機嫌が悪くなるくらいなら辞めなければ良いのですが、でもそれでも完全に辞めたくて😅）
ブラックで飲むのが好きなので、牛乳で薄めるくらいなら飲まなくていいかな…という感じです。
せめて紅茶で…と思い紅茶を飲んでみましたが、やっぱり違う😱😵💧
口が寂しくて無意識に何度も冷蔵庫を開けたりしてます。😅
このピークは治るのでしょうか？？😥
- こた
ペッパー
１年くらい前に脱カフェインして、カフェインレスコーヒー飲んでます！
自分が求めていたのはカフェインではなくコーヒーの味だったんだなと思いました😂
みかん
ノンカフェインのコーヒーはダメですか？？
もちこ
元々大好きだったのですが最近胃腸が弱くなって、今は基本カフェインレスのコーヒーやカフェオレを飲んでます☕️
最初は物足りない感がありましたが、慣れるとカフェインレスでも美味しく感じ、コーヒーを飲むのと同様の満足感が得られてます！
メーカーによって味も違うので、カフェインレスのものを色々試されてはどうですか☺️？
どん🔰
ディカフェにしては？私も大好きで一日5.6杯飲んでたしたが妊娠、授乳中でディカフェにしました！おいしいしストレスなく過ごせますよ😊私はスタバが好きです💕
こた
返信まとめてですみません。
みなさんありがとうございます！🙇♂️✨
どうしても飲みたい時はディカフェ買ってみることにします。メーカーも沢山あるのですね。スタバも！
色々試してみます。
ありがとうございました✨
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