7ヶ月の赤ちゃんの離乳食スケジュールと睡眠時間について相談です。現在のスケジュールやアレルギー対策、お昼寝の工夫などを教えてほしいです。足りている睡眠時間か不安です。改善点があればアドバイスをお願いします。
7ヶ月の息子の離乳食スケジュールと睡眠時間について
離乳食が、6ヶ月から始まりました。
今のスケジュールが、
朝5〜6時頃授乳
7時起床
730〜8時10離乳食1回目
8:30〜9:20ごろ朝寝スタート
11時ごろ朝寝終了
11〜13時ごろ遊び
1330〜14時ごろ昼寝スタート
1530〜16時ごろ昼寝終了
1630ごろ離乳食2回目
18〜1830ごろ夕寝
19時までには起きて
2130ごろ就寝
夜間授乳は、2〜3回が多いです。
離乳食のアレルギーがでやすいものとか
初めてのは夕方にあげてます。
理由としては、3回になったときにこのリズムだと
保育園にも4月から入れる関係で、あまり大きく
ずらす必要がないからいいなと思ってます。
そのうちお昼に2回目をやれたらなぁと思ってます。
ちなみに、完母です。
夕寝も遅い時間に一度少しでもするのは、
どうしてもお風呂が遅くなってしまうので
気休め程度ですが起きっぱなしよりは、機嫌がいいので
少し寝かせてます。
早くすることは、仕事復帰後なかなかできないので
このリズムに慣れてほしいからです。
1日12〜13時間ほどの睡眠になりますが
どうでしょうか？？足りてますかね？
お昼寝は、下手くそで顔を擦って起きるのですが
その度に抱っこしたりたまに添い乳して寝かせてます。
みなさんのスケジュールとか
改善点あれば教えてください🥺
- まっまー
🫶🏻
同じく6ヶ月から離乳食開始した7ヶ月の息子がいます！
睡眠時間は11時間〜13時間(まれに10時間や14時間近くの時もあります)なので12〜13時間でも足りてると思いますよ！
息子は
7:30〜8:00 起床 ミルク
この間に朝寝する時もあればしない時もあります！
11時〜12時半 離乳食1回目 ミルク
15:00〜16:30 寝る
17:30〜19:00 離乳食2回目 ミルク
18:30〜19:30寝る日や寝ない日もあります！
21:00お風呂 ミルク
21:30〜22:00就寝
って感じです！
朝寝や昼寝、夕寝はその日によってバラバラですがざっくりこんな感じです！
息子はまだ保育園入れる予定ないのであれですが、4月から入れるとの事なので今のままでもいいと思います！
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