コメント
ぽん
こんばんは！
病院で、酸化マグネシウムを処方してもらってます😬
試してみてください👍
フルーツオレ
私は妊娠中、黒豆茶を飲んでました。
ノンカフェインです。
黒豆茶を飲んでたら、ヨーグルトもいらないくらい毎日スッキリです‼︎
お勧めします😊
今は母乳に良いとタンポポ茶を飲んでます。
タンポポ茶も便秘に良いらしく、黒豆茶は飲んでませんが毎日スッキリです（笑）
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しば漬けさん。
たんぽぽ茶気になります(´°ω°`)
試してみます！- 12月27日
かおり（＾ω＾）
私も妊娠中は便秘に悩まされていたので、毎日りんごを一個食べるようにしていました！
りんごを食べるようになってから便秘が解消されましたよ🍎
あとは水分をしっかり摂ることも大切だと思います👍🏻
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しば漬けさん。
りんご朝にたべてるんですけどね(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
水分取ることをしてみます！- 12月27日
うーちゃん
産科で薬処方してもらえばすぐに良くなりますよ。
ちあき✲
すぐできること
・水分を意識して補給
・黒豆茶
・ヨーグルト
お医者さんに念のため確認してから
・オリゴ糖
・イージーファイバー(妊娠中でも大丈夫なやつがあります)
・いっそ薬を処方してもらう
私がやってみたものたちです
イージーファイバーは人によっては体調にもよるし、半分で下痢レベルになるひともいれば、二本とかでやっと…ってひともいるので、調節が慣れるまで難しいですが、慣れればありがたい存在です👍
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しば漬けさん。
イージーファイバー気になります(´°ω°`)
みてみます！- 12月27日
いまこ
強力ワカモトっていう漢方おすすめです！
私も便秘に無縁で生きてきて妊娠してはじめて便秘になったんですが、ワカモト1回飲んだだけで解消されてその後も便秘になってません(^O^)♡
便秘がこんなに辛いものだと知らなかったので神様のように思いました(T ^ T)（笑）
よっちゃん
私もひどい便秘で苦しみましたが
ピコスルファートナトリウム
という水薬を処方してもらってから
出るようになりましたよー
ジェネリックの薬なので
正式名称は分かりませんが
これはほんと効きましたね‼
しば漬けさん。
次の検診で伝えてみます！