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まゆ
妊娠・出産

陣痛促進の方法を知りたいです。

陣痛来ないのでLDR室で一夜を過ごすのですが、まだそこまで眠くないので 陣痛促進されるような事があればやりたいのですが何かありますかね……？

乳頭マッサージは実行しました🙋

コメント

ゆー

足を温めるといいって言われたので足湯してました！
あとはひたすらリラックスです！

  • まゆ

    まゆ


    コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

    足湯いいですね❤
    残念ながらここに足湯ないのですが、明日朝にシャワー入って血流良くしたら陣痛来るかもと言われてたので期待します🤩

    • 11月23日
はじめてのママリ🔰

歩き回るスクワットですかね！
私も三人目は34周で破水したので

夜中ずっと様子見で分娩台にいました！笑
眠くて寝てたりしたら
いい感じに張ってたのがなくなってしまって
起きて自販機に水買いにいって
動き回ってトイレ行ったら
かなりお腹はってそのまま陣痛きて産みました笑笑

deleted user

足湯、階段登るみたいな運動してました！

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