はじめてのママリ🔰
一歳ごろだと推奨される睡眠時間が13時間ほどなのでお昼寝をしていて寝過ぎということはないと思いますが🥲そのあとの体力が有り余ってるんですね💦
ドリームスイッチいいって聞きます😳💖
ユユリ
学年は違いますが、うちの場合は少しずつ暗くしています。
お風呂入る前にリビングは消して、お風呂後は真っ直ぐ寝室へ。寝室はお風呂前から暖色の暗めの電気で絵本を読み、そのまま寝る前に間接照明だけにして少しお話して寝ます。もう3歳ですが昼寝2時間しても、21時には寝てますよ！私も昔苦戦して寝かしつけに1時間以上掛かってましたが、色んな方のSNSを読みあさっていましたが、部屋の明るさとルーティーンが大事だと思いました！
かびごん
うちも昼寝の時間は保育園で長くて三時間しますがそんなに寝ないので1時間半でよく寝た方と保育園で言われます。
でも夜は早くて20時半に布団に入って1時間もかからず毎日寝ます、
上の子の時は23時とか普通に起きてました。
寝る以外の選択肢を今は与えてないからか全員即寝してますが、1人寝た皆寝たとか小さいながらに思ってるかもしれないです。
私も全力で寝たフリしてます😅
☆☆あーみ☆☆
まだ保育園は行ってませんが、うちの次男もお昼寝終わり時間が14:30とかでも、2時間半とか寝たら夜なかなか寝なくて22時過ぎたりします💦
上の子が小さい時、保育園でお昼寝が長くて夜なかなか寝ないって言ってるお母さん達いました。
もう少し早く起こせたら起こしてほしいって、普通に先生に言ってました😂😅
はじめてのママリ🔰
同じ月齢で、自宅保育の子がいます😊
うちもお昼寝は2時間とか2時間半することが多く、夜は基本的に21時就寝です。
お昼寝が1時間とか、午前中からお昼くらいで切り上がれば20時半とかに寝ます。
朝もゆっくりですし(7時半)、そこそこ寝る方だとは思います。
でも個人差あるので難しいですよねぇ。
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