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ゆんた
野菜ジュースとかどうですかね??
ゆんた
野菜ジュースとかどうですかね??
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g39
そういえば最近飲ませてないです💦飲まないより野菜摂取できますかね?
バランスのいい食事って難しいです。
ゆんた
野菜ジュースって結構簡単にビタミンやミネラル摂れるなーといつも思ってます!
働いてご飯も作ってってなると、どうしてもしんどいし、手抜きになりますよね💦
自分を責めないで下さい!!
今は割り切って野菜ジュースやらミネラルやビタミン摂れるプロテインとかでやっていきましょう!😊
g39
自分を責めないでくださいのお言葉嬉しすぎます。
ダンナも言ってくれないので今泣きそうでした!
そうですね!
今が乗り切れるように上手く活用してみたいと思います^_^
ゆんた
そうですね!
肩の力抜いて、ボチボチいきましょ!😊