トマトゼリー🐱＆🐭
私の時は、腰が曲がったおばあちゃんの状態から動かせなかったです💦
でも、ピキーン！ときたなら、ぎっくりかも😓
激痛のすぐは冷湿布ですが、落ち着いたら温湿布がいいです。
まずは近くの整骨院か整形外科受診で、状態把握ですね💦
退会ユーザー
私も曲がってからそのまま動かせません
そして1ミリでも動いたらピギーっときます…
出張で来てくれるマッサージとかもありかな…
私は病院にすらいけないので我慢ですが…
まま
腰椎椎間板ヘルニアとかじゃないですかね💦
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