育児がつらくてイライラしています。怒鳴りすぎてしまい、自分の短気に悲しくなります。どうすればいいでしょうか？
もう育児がつら過ぎます
怒鳴らない日がないです
娘は多分聞き分けのいい方で
イヤイヤ期がマックスレベル10なら2くらいだと思います
ごはんをたべるのに1時間かかる
集中力がなくて椅子の上に立とうとする
外ではずっと抱っこどこ行くのも抱っこ
公園に行こうと自分から言うのに外ではずっと抱っこ
家ではママキライ、いらない、ぱぱがいい
もういい加減にしろと思ってすごくイライラします
1日10回くらいは大声張り上げて怒鳴りつけてます
こんな親に育てられて可哀想だし
なんで私はこんなに短気なんだと悲しくなります
なんでみなさん大らかに子育てできるんですか？
怒らない人とか凄過ぎます。
アドバイスください。
- はじめてのママリ(4歳2ヶ月)
ままん
怒鳴っても言う事を聞いてくれる訳じゃ無いし、悪循環で疲れますよね🥲
自分の睡眠時間と食事時間を確保することと、1人で(子供を見ながらではなく、完全に離れて)過ごす時間の確保は大事だと思っています。
一時預かりを利用したり、主人に子どもの世話を頼んで1人でランチに行ったり違う部屋で爆睡したりしています。その後は普段より少しだけ優しくなれる気がします。笑
まぬーる
食事時間についてですが、
2歳程度なら、20分〜30分でいいですよ。
それ以上に設定して長くしたことがないですから、そこから変えたら、お互いに生活しやすいのかなって思いました✨
抱っこに関してはうーん、
私でもブチ切れますね😂
おそらく、自分の事を外の世界では赤ちゃん扱いしてほしいのだろうけど、
かくれんぼやかけっこなど、遊びを発展させます。
とりあえずは、お子さんの事を褒めてみることから始めますか！聞き分けがいいなら、空気読めそうだし、要所要所で、おだてないと伸びないのかもしれないです。それが人間なので✨
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