サプリ・健康

最近喘息のような症状があり、喉のイガイガや咳、鼻水があります。風邪なのかアレルギーなのか不安で、薬を避けたいです。早く治す方法を知りたいです。

風邪？アレルギー？
私なのですが、ココ最近喘息のような息を吐き切るとｼﾞｰｰｰとなるような感じとサラサラの鼻水、耳の中のかゆみ、寝起きに咳がありました。
(鼻炎、ハウスダストアレルギー、喘息もちです)

今日昼寝から起きると喉がイガイガして口呼吸のせいかと思っていたのですが、ｼﾞｰｼﾞｰした咳が増えてきて寝ようと横になると鼻水が喉に落ちてる感じがして飲み込まないと変な感じで苦しいです💦

季節の変わり目にこういうのに何度かなっているのですが、これって風邪なんでしょうか？その度保湿のためにマスクをして過ごしてますが誰もうつったりはしません。

また、はやく治すにはどうしたらいいでしょうか？
授乳中のためあまり薬は飲みたくありません💦

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