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はな❁
ココロ・悩み

イライラの発散方法はなんですか?自閉疑い療育通い中の息子に本当にイラ…

イライラの発散方法はなんですか？
自閉疑い療育通い中の息子に本当にイライラしてしまいます。自分が自分でなくなりそうなくらいイライラし息子のことを嫌いになりそうです。仕事でもイライラが募る毎日で本当にどうかなりそうです。明日からコロナ濃厚接触者で自宅待機になるので出かけることもできず、近くに家族も友達もいないです。いい発散方法ありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしは、歌お聞く歌うですね

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