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あい
ココロ・悩み

お菓子を車で食べる習慣をやめたいです。同じ経験の方いますか?やめる方法を教えてください。

毎朝お菓子食べるのがやめられない😭通勤するときに車で食べてしまいます。仕事終わってからも車で食べてしまいます。やめたいけどやめられない😭同じような方いますか?また何か止めるいい方法ありますか?

コメント

まころ

お菓子食べたくなったらガム食べるようにしたらお菓子食べなくなりました☺️

  • あい

    あい

    ありがとうございます😊

    • 11月17日
あっぷる

それがストレス発散じゃないんですか?😊

  • あい

    あい

    ありがとうございます😊

    • 11月17日
はじめてのママリ🔰

私もやめられません!
電車通勤なのに、密かに口に入れてしまいます😅
炭酸水を飲むといいと聞いて飲んではみましたが、おなかがタポタポになるくらいで変化はありませんでした😅

  • あい

    あい

    同じ方がいてよかったです😊

    • 11月17日
ままり

私も食べますよ😆最近ガルボにハマってます♡全然気にしなくていいと思いますよ😊

  • あい

    あい

    ありがとうございます😊

    • 11月17日
ドレミファ♪

ママがゆっくりお菓子(特にチョコ)
食べれるのは一人の時だけですよ

車という個人スペースがあって羨ましいです😊
今は幼稚園行ってるから堂々と食べれますが自宅保育の時はキッチンで隠れて食べてました

  • あい

    あい

    ありがとうございます😭

    • 11月17日
いち

全然いいと思います💛 
辞めなければならない理由にもよりますが、家でご飯以外にがっつりお菓子毎日とかじゃなければ大丈夫かと◎

  • あい

    あい

    ありがとうございます😊

    • 11月17日