コメント
はじめてのママリ🔰
水分補給苦手です💦
飲まないでいいなら、1日飲まなくてもいいくらいです😅
でも、1日500mlくらいの水分摂取量を続けてたら
最近、体が浮腫みだして…辛くなってきたので
食事にスープを絶対つけたり
水は飲みにくいので、お茶を喉乾いてなくても、飲むように心がけてます‼︎
はじめてのママリ🔰
私も苦手、無くていいくらいな時が多いけど
取らなきゃだから なるべく近くに飲み物置いといて 立ち上がった時とか ほか事しようと行動する前に一口は必ず飲もうと置いてます😗
-
なお
苦手な方結構いらっしゃるんですね💦
身近に置いておけばいいんですかね？
私も仕事中目につく場所に置いておくんですけど、ホント食事以外に取らなくて💦
なるべく水分取るように気をつけてみようと思います。- 11月17日
なお
わかりますー！ほんと、飲まなくていいなら水分いらないです😂
勝手に体内に水分取れる方法あるといいんですけどね💦
でもそうはいかないので、なんとか一口ずつでも水分取ろうと思います。