ココロ・悩み
2人目産後鬱っぽくなって2人とも保育園に預けて私は専業主婦をしていた…
2人目産後鬱っぽくなって
2人とも保育園に預けて
私は専業主婦をしていたのですが
昼間一人になると
色々マイナスなことを考えてしまうので
パートをし始めました。
そしたら、徐々にマイナスな考えがなくなり
勤務中はまったく鬱っぽくはないのですが
保育園お迎えに行って帰るまでは調子がいいのですが
夕方から体がどんどん怠くなり
眠気や頭痛でしんどくて
ベッドで横になってしまいます。
子供にもちょっとしたことで
すごくイライラしてしまって辛いです。
日中はそんなことないのに
夜になるとマイナス思考や不安感などが出てくるんですが、、鬱の症状ですかね？
- ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡(3歳4ヶ月, 5歳1ヶ月)
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