コメント
はじめてのママリ🔰
常に夕方は空腹でお菓子を永遠に欲しがります😭
うちは3時におやつ、5時に夕飯です💦
夕飯前はスルメ、チーズ、海苔、枝豆等でなんとか我慢してもらいます。
あとはおやつをガッツリ、ピザ、肉まん系にするともちがいいです。
ダノン等ヨーグルトを冷凍して、カチカチのまま出すと食べるのに時間がかかって良いです。
(焼き芋等のヘルシースナックは食べてくれません😭)
はなまる子
ゆで卵、チーズ、枝豆、牛乳、豆乳、魚肉ソーセージ、豆乳バー、ヨーグルトのきな粉かけ…
タンパク質不足だと空腹感が残るので、なるべくタンパク質が摂れる物で、足りなければ芋、米追加ですね😂
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ママリ
なるほど。。おやつタイムにゆで卵はしたことなかったです。参考にさせていただきます！ありがとうございます。
- 11月12日
なまこ
うちの子も永遠と食べ続けています💦ずっと悩みです💦
お腹はちきれんばかり食べた後でも「お腹すいた」と言ってきます。
なのでお菓子はヨーグルトレーズンとかあまりカロリーが高くないものあげてあとはバナナか芋食べさせてます😭
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ママリ
おやついっぱい食べるとごはん食べないとかあるし、だらだら食べさせたくないし、難しい問題ですね。コメントありがとうございます！バナナ用意しておくようにします。
- 11月12日
ママリ
そうなのですね。うちもできる日は5時頃ごはんに変えようかなと思います。参考になりました！ありがとうございます。