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肩こりがひどすぎて今週は2回整体に行っていて、今日も朝から辛く、夕方…

肩こりがひどすぎて今週は2回整体に行っていて、今日も朝から辛く、夕方に行く予定です。
お金がもちません😣
肩こり改善方法を教えてください!

コメント

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温めた蒸しタオルを肩にあてとくとかはどうですか？温めたらほぐれる聞いたので🤔

はじめてのママリ🔰

お灸はどうですか？
最近別件でお灸始めました。
シールタイプでお家で簡単に使えるのがありますよ。

整体って一回何千円もする所ですか？
健康保険が使える整骨院とかの方が費用抑えられると思います。
整骨院も沢山あると思いますが、技術は様々だと思うので口コミで厳選されて。

運動も肩凝り改善に効果あるかもしれません。

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