サプリ・健康
骨盤矯正を受けているけど、腰痛が改善されず、腹筋やEMSも勧められた方いますか？
骨盤矯正行かれて途中で行くのやめた方居ますか？
骨盤矯正行ってますが、それ以外に腰と肩とかもやってて
行ったからって腰痛とか良くなる感じではなく
しまいには運動不足なので腹筋を毎日100回やりように言われました。それでも腰痛改善できないなら、EMSをした方が良いと言われました。
- みかん(4歳4ヶ月)
ママリ
骨盤矯正、特に産後は注意した方が良いと言ってました！軽く触るだけでも普段とは違い負荷が凄いとか何とか言ってた様な…。
私も最初行った所はがっつり揉み解し、電気？も当てて筋肉刺激してましたが、合ってないと感じ整骨院変更しました。今の整骨院は指圧も優しく、本当に効いているか不安でしたが、腰痛も改善されました！ズボンもスルッと入る様になったし…合ってないと感じるのなら通うの辞めた方が今後の身体のためにも良いのではないかと感じました💦
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